Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
Typowe porcje
1 małe
1 średnie
1 duże
100 gram
Kal
166
Tłusz
11,21 g
Węglo
0,87 g
Białk
14,18 g
Jest 166 kalorii w Jajko Sadzone bez Tłuszczu (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
695 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
11,21g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,494g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,296g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,538g
Węglowodany
0,87g
0%
Cukier
0,87g
1%
Błonnik
0g
Białko
14,18g
28%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
477mg
Potas
151mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
55
1 średnie
65
1 duże
73
100 gram
166
Podobne rodzaje Jajka Sadzone
Jajko Sadzone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka Sadzone
Podobne rodzaje Jajka
Białe Jajka
Jajko w Koszulce
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko Gotowane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Kawa Cappuccino bez Tłuszczu
Jajko Przprawione na Ostro
Jajko Sadzone na Grzance z Szynką
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Zobacz Więcej
Polska