Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko na Twardo
Jajko na Twardo
Typowe porcje
1 duży
100 gram
Kal
155
Tłusz
10,61 g
Węglo
1,12 g
Białk
12,58 g
Jest 155 kalorii w Jajko na Twardo (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
10,61g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,267g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,077g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,414g
Węglowodany
1,12g
0%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0g
Białko
12,58g
25%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
424mg
Potas
126mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 duży
78
100 gram
155
Podobne rodzaje Jajka na Twardo
Jajko na Miękko
Jajko Gotowane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka na Twardo
Podobne rodzaje Jajka
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Jajko w Koszulce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko Sadzone
Jajko (Całe)
Dorsz na Parze
Mięso z Udka Kurczaka
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Zobacz Więcej
Polska