Jajko na Twardo

Typowe porcje
Kal
155
Tłusz
10,61 g
Węglo
1,12 g
Białk
12,58 g
Jest 155 kalorii w Jajko na Twardo (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
10,61g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,267g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,077g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,414g
Węglowodany
1,12g
0%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0g
Białko
12,58g
25%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
424mg
Potas
126mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka na Twardo

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też