Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko na Twardo
Jajko na Twardo
Typowe porcje
1 duży
100 gram
Kal
78
Tłusz
5,3 g
Węglo
0,56 g
Białk
6,29 g
Jest 78 kalorii w Jajko na Twardo (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
324 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
5,3g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,634g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,038g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,707g
Węglowodany
0,56g
0%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
212mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 duży
78
100 gram
155
Podobne rodzaje Jajka na Twardo
Jajko Gotowane
Jajko na Miękko
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka na Twardo
Podobne rodzaje Jajka
Białe Jajka
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko w Koszulce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko Sadzone
Jajko (Całe)
Dorsz na Parze
Mięso z Udka Kurczaka
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Zobacz Więcej
Polska