Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)

Typowe porcje
Kal
166
Tłusz
12,21 g
Węglo
2,2 g
Białk
11,09 g
Jest 166 kalorii w Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
695 kJ
8%
166 kcal
Tłuszcze
12,21g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,679g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,768g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,148g
Węglowodany
2,2g
1%
Cukier
1,73g
2%
Błonnik
0g
Białko
11,09g
22%
Sól
0,7g
12%
Cholesterol
352mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też