Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Typowe porcje
1 łyżka stołowa
1 duża
100 gram
Kal
23
Tłusz
1,67 g
Węglo
0,3 g
Białk
1,52 g
Jest 23 kalorii w Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane) (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
95 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
1,67g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,504g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,653g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,294g
Węglowodany
0,3g
0%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,52g
3%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
48mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 łyżka stołowa
23
1 duża
101
100 gram
166
Podobne rodzaje Jajecznica
Omlet lub Jajecznica
Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Omlet lub Jajecznica z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajecznica
Podobne rodzaje Jajka
Jajko Gotowane
Białe Jajka
Jajko
Jajko w Koszulce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajka po Turecku
Jajko (Całe)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Zobacz Więcej
Polska