Grzyby

Typowe porcje
Kal
15
Tłusz
0,24 g
Węglo
2,3 g
Białk
2,16 g
Jest 15 kalorii w Grzyby (1 miarka kuchenna, kawałek lub plasterek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, kawałek lub plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
64 kJ
1%
15 kcal
Tłuszcze
0,24g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,035g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,112g
Węglowodany
2,3g
1%
Cukier
1,16g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
2,16g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też