Grzanki

Typowe porcje
Kal
465
Tłusz
18,3 g
Węglo
63,5 g
Białk
10,8 g
Jest 465 kalorii w Grzanki (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1946 kJ
23%
465 kcal
Tłuszcze
18,3g
26%
Tłuszcz Nasycony
5,247g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,498g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,368g
Węglowodany
63,5g
24%
Cukier
4,41g
5%
Błonnik
5g
Białko
10,8g
22%
Sól
3,10g
52%
Cholesterol
7mg
Potas
181mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Grzanki

Zobacz też