Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Typowe porcje
1 ilość (90 g)
100 gram
Kal
155
Tłusz
8,03 g
Węglo
8,88 g
Białk
14,89 g
Jest 155 kalorii w Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (90 g)
na porcje
% RWS*
Energia
648 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
8,03g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,16g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,772g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,53g
Węglowodany
8,88g
3%
Cukier
2,68g
3%
Błonnik
5,4g
Białko
14,89g
30%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
461mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(90 g)
155
100 gram
172
Podobne rodzaje Edamame
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Ziarna Soji (Dojrzałe, bez Soli, Gotowane)
Ziarna Soji (z Dodatkiem Soli, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Edamame
Podobne rodzaje Fasola
Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czarna Fasola
Zielona Fasolka Szparagowa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola
Inna podobna żywność
Warzywa
Zobacz też
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej
Polska