Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
155
Tłusz
8,03 g
Węglo
8,88 g
Białk
14,89 g
Jest 155 kalorii w Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (90 g)
na porcje
% RWS*
Energia
648 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
8,03g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,16g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,772g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,53g
Węglowodany
8,88g
3%
Cukier
2,68g
3%
Błonnik
5,4g
Białko
14,89g
30%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
461mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Edamame

Podobne rodzaje Fasola

Inna podobna żywność

Zobacz też