FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowana Ciecierzyca

Typowe porcje

Kal

236

Tłusz

10,7 g

Węglo

27,55 g

Białk

8,77 g

Jest 236 kalorii w Gotowana Ciecierzyca (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

987 kJ

12%

236 kcal

Tłuszcze

10,7g

15%

Tłuszcz Nasycony

1,288g

Tłuszcz Jednonienasycony

3,301g

Tłuszcz Wielonienasycony

5,138g

Węglowodany

27,55g

11%

Cukier

4,86g

Błonnik

7,9g

Białko

8,77g

18%

Sól

0,60g

10%

Cholesterol

0mg

Potas

278mg

14%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	201
100 gram	236

Podobne rodzaje Ciecierzyca

Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Fasola Garbanzo

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciecierzyca

Zobacz też

Freshona Ciecierzyca Gotowana

Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa

King's Crown Ciecierzyca Gotowana

Kasza Jęczmienna (Gotowana)

Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.