FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Fasola Garbanzo

Typowe porcje

Kal

Tłusz

0,48 g

Węglo

4,8 g

Białk

1,53 g

Jest 29 kalorii w Fasola Garbanzo (1 porcja 10 grochu).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 porcja 10 grochu

Energia

120 kJ

29 kcal

Tłuszcze

0,48g

Tłuszcz Nasycony

0,05g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,107g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,213g

Węglowodany

4,8g

Cukier

0,85g

Błonnik

1,4g

Białko

1,53g

Sól

0,10g

Cholesterol

0mg

Potas

69mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:30 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 grochu	29
1 uncja sucha, gotowana daje	108
1 ilość (82 g)	148
100 gram	180
1 miarka kuchenna	295
1 450 g puszka, po odsączeniu daje	522
1 miarka kuchenna, sucha po ugotowaniu daje	756

Podobne rodzaje Ciecierzyca

Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Gotowana Ciecierzyca

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciecierzyca

Podobne rodzaje Fasola

Czarna Fasola

Czerwona Fasola (z Puszki)

Zielona Fasolka Szparagowa

Fasola w Sosie Pomidorowym

Przystawka z Zielonej Fasolki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też

Czerwona Fasola

Fasola Biała Gotowana

Młoda Fasola Półksiężycowata (Dojrzałe Ziarna)

Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna)

Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.