Kalorii w Czerwone Pomidory (1 duży w całości) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duży w całości (7,5 cm średnicy)

Energia

137 kJ

33 kcal

Tłuszcze

0,36g

Tłuszcz Nasycony

0,084g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,093g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,246g

Węglowodany

7,13g

Cukier

4,79g

Błonnik

2,2g

Białko

1,6g

Sól

0,02g

Cholesterol

0mg

Potas

431mg

22%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek, cienki / mały	3
1 plasterek, średni (0,6 - cm grubości)	4
1 plasterek, gruby/ duży (1,25-cm grubości)	5
1 trójkątny kawałek (1/4 średni pomidor)	6
1 mały w całości (6 cm średnicy)	16
100 gram	18
1 średni w całości (6,5 cm średnicy)	22
1 duży w całości (7,5 cm średnicy)	33

Podobne rodzaje Pomidory

Zmiażdżone Pomidory (z Puszki)

Pomidory Koktajlowe

Czerwone Pomidory (z Puszki)

Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomidory

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Pomidor Malinowy

Tesco Pomidory Krojone

Czerwone Wino Stołowe

Pomidory ze Śmietaną i Cebulą

Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.