FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Cukinia

Typowe porcje

Kal

64

Tłusz

0,72 g

Węglo

13,4 g

Białk

4,84 g

Jest 64 kalorii w Cukinia (400 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

400 gram

Energia

268 kJ

3%

64 kcal

Tłuszcze

0,72g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,148g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,056g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,304g

Węglowodany

13,4g

5%

Cukier

6,92g

8%

Błonnik

4,4g

Białko

4,84g

10%

Sól

0,1g

2%

Cholesterol

0mg

Potas

1048mg

52%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	16
1 mała	19
1 średnia	31
1 duża	52

Podobne rodzaje Cukinia

Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)

Gotowane Patison (z Surowego)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Cukinia Smażona

Baresa Antipasti Mix Selection

Cukinia Faszerowana

Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem

Orzech Sałatka Cukiniowa

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.