Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
350 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
56
Tłusz
0,63 g
Węglo
11,72 g
Białk
4,24 g
Jest 56 kalorii w Cukinia (350 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
350 gram
na porcje
% RWS*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Tłuszcze
0,63g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,13g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,049g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,266g
Węglowodany
11,72g
5%
Cukier
6,06g
7%
Błonnik
3,8g
Białko
4,24g
8%
Sól
0,09g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
917mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Cukinia Faszerowana
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Orzech Sałatka Cukiniowa
Zobacz Więcej
Polska