Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
1 500 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
240
Tłusz
2,7 g
Węglo
50,25 g
Białk
18,15 g
Jest 240 kalorii w Cukinia (1 500 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
2,7g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,555g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,14g
Węglowodany
50,25g
19%
Cukier
25,95g
29%
Błonnik
16,5g
Białko
18,15g
36%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
3930mg
197%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Marchewki
Cebule
Szpinak
Grzyby
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Cukinia Faszerowana
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Orzech Sałatka Cukiniowa
Zobacz Więcej
Polska