Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
135 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
22
Tłusz
0,24 g
Węglo
4,52 g
Białk
1,63 g
Jest 22 kalorii w Cukinia (135 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
135 gram
na porcje
% RWS*
Energia
90 kJ
1%
22 kcal
Tłuszcze
0,24g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,05g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,019g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,103g
Węglowodany
4,52g
2%
Cukier
2,34g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
1,63g
3%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
354mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Szpinak
Marchewki
Sałata
Grzyby
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Cukinia Faszerowana
Vortumnus Cukinia Żółta i Czerwona Papryka
Zobacz Więcej
Polska