FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ciabatta

Typowe porcje

Kal

271

Tłusz

3,5 g

Węglo

50 g

Białk

8,8 g

Jest 271 kalorii w Ciabatta (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1134 kJ

14%

271 kcal

Tłuszcze

3,5g

5%

Tłuszcz Nasycony

0,855g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,812g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,39g

Węglowodany

50g

19%

Cukier

0,83g

1%

Błonnik

2,7g

Białko

8,8g

18%

Sól

1,46g

24%

Cholesterol

0mg

Potas

110mg

6%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	07 maj 20 09:09 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała kromka (8,5 cm x 6,5 cm x 1,25 cm)	27
1 średnia kromka	54
1 ilość (20 g)	54
1 duża kromka (11 cm x 8 cm x 2 cm)	81
100 gram	271

Podobne rodzaje Chleb

Chleb Wieloziarnisty

Chleb na Zakwasie

Pieczywo Pełnoziarniste

Bułeczki Podawane do Obiadu

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Biedronka Ciabatta

Lidl Bułka Ciabatta

Grzybki Ciabatta Pszenna

Starbucks Ciabata z Indykiem i Chutney Śliwkowym

Lubaszka Ciabatta Rustykalna

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.