FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Chleb 7 Ziaren

Typowe porcje

Kal

247

Tłusz

4,88 g

Węglo

44,77 g

Białk

8,52 g

Jest 247 kalorii w Chleb 7 Ziaren (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1034 kJ

12%

247 kcal

Tłuszcze

4,88g

Tłuszcz Nasycony

0,524g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,02g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,866g

Węglowodany

44,77g

17%

Cukier

1,29g

Błonnik

7,7g

Białko

8,52g

17%

Sól

0,77g

13%

Cholesterol

0mg

Potas

295mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	13 maj 20 01:22 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki kromka	57
1 zwykła kromka	64
1 duża kromka	79
100 gram	247

Podobne rodzaje Chleb

Chleb na Zakwasie

Bułeczki Podawane do Obiadu

Chleb Biały

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb Żytni

Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren

Biedronka Chleb 7 Ziaren

Biedronka Chleb Pełen Ziaren

Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren

Biały Chleb Pita

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.