FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Bułka Gryczana

Typowe porcje

Kal

240

Tłusz

3,85 g

Węglo

47,05 g

Białk

5,4 g

Jest 240 kalorii w Bułka Gryczana (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1005 kJ

12%

240 kcal

Tłuszcze

3,85g

6%

Tłuszcz Nasycony

0,718g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,472g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,236g

Węglowodany

47,05g

18%

Cukier

3,6g

4%

Błonnik

7,9g

Białko

5,4g

11%

Sól

0,72g

12%

Cholesterol

0mg

Potas

186mg

9%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	13 maj 20 12:12 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 bułka	192
1 porcja (80 g)	192
100 gram	240

Podobne rodzaje Bułki

Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb

Bułeczki Podawane do Obiadu

Pieczywo Pełnoziarniste

Chleb na Zakwasie

Chleb Wieloziarnisty

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też

Lidl Bułka Gryczana

Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną

Bułka z Sosem Pieczeniowym

Tesco Bułka Wyborowa

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.