Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Typowe porcje
Kal
20
Tłusz
0,03 g
Węglo
4,45 g
Białk
0,48 g
Jest 20 kalorii w Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka) (1 uncja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja
na porcje
% RWS*
Energia
83 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,03g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,007g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,012g
Węglowodany
4,45g
2%
Cukier
0,33g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
0,48g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
115mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ziemniaki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też