Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Typowe porcje
1 cal sześcienny
1 ilość (28 g)
1 kawałek (28 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, starty
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
173
Tłusz
7 g
Węglo
1,91 g
Białk
24,35 g
Jest 173 kalorii w Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
7g
10%
Tłuszcz Nasycony
4,342g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,082g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
1,91g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0g
Białko
24,35g
49%
Sól
1,53g
26%
Cholesterol
21mg
Potas
66mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 cal sześcienny
30
1 ilość
(28 g)
48
1 kawałek
(28 g)
49
100 gram
173
1 miarka kuchenna, starty
195
1 miarka kuchenna
195
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
228
Podobne rodzaje Ser Cheddar
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Cheddar lub Colby (z Obniżną Zawartością Tłuszczu)
Ser Cheddar
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Cheddar
Podobne rodzaje Ser Colby
Ser Colby Jack
Ser Colby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Colby
Inna podobna żywność
Ser
Zobacz też
Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykańki lub Cheddar
Zobacz Więcej
Polska