Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Słonecznik
Słonecznik
Typowe porcje
1 ilość (18 g)
150 gram
Kal
855
Tłusz
74,36 g
Węglo
28,14 g
Białk
34,17 g
Jest 855 kalorii w Słonecznik (150 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
na porcje
% RWS*
Energia
3577 kJ
43%
855 kcal
Tłuszcze
74,36g
106%
Tłuszcz Nasycony
7,792g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,193g
Tłuszcz Wielonienasycony
49,102g
Węglowodany
28,14g
11%
Cukier
3,93g
4%
Błonnik
15,8g
Białko
34,17g
68%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
1034mg
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(18 g)
103
100 gram
570
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika
Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suszone Ziarna Słonecznika
Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli)
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziarno Słonecznika
Podobne rodzaje Nasiona
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Nasiona Siemienia Lnianego
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Zobacz też
Bakalland Słonecznik Łuskany
Alesto Słonecznik Łuskany
Mirasol Słonecznik Prażony Solony
Lidl Prażone Ziarna Słonecznika
BakaD'Or Słonecznik Łuskany
Zobacz Więcej
Polska