Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Lista Marek
Freshona
Szpinak Liście
Freshona
Szpinak Liście
Kal
51
Tłusz
1,35 g
Węglo
1,08 g
Białk
6,21 g
Jest 51 kalorii w 270 g.
Wartość Odżywcza
Porcja
270 g
na porcje
% RWS*
Energia
215 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
1,35g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,270g
1%
Węglowodany
1,08g
0%
Cukier
0,81g
1%
Białko
6,21g
12%
Sól
0,14g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Edytuj tę Żywność
Ostatnia aktualizacja
08 lut 22 10:13 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne Szpinak z Freshona
Szpinak Rozdrobniony
Szpinak Rozdrobniony w Porcjach
Szpinak W Sosie Śmietanowym
Więcej produktów z Freshona:
Zupa Grzybowa
Ogórki Konserwowe Ćwiartki
PULPA z MANGO
Zupa Jesienno Zimowa
Owoce Jagodowe z Wiśniami
Zobacz wszystkie Freshona Produkty
Inny rodzaj Szpinak
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Szpinak
Młody Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Polska