| 1 do 10 z 255 | ||
|---|---|---|
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Makaron Pełnoziarnisty z Papryką I Twarogiem
Pełny posiłek na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 540kcal | Węglo: 53,94g | Białk: 30,86g | Tłusz: 21,45g
|
||
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g | Tłusz: 23,11g
|
||
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Omlet z Pomidorem i Serem
Szybki posiłek jarski.
na porcje - Kalorie: 333kcal | Węglo: 6,30g | Białk: 22,05g | Tłusz: 24,59g
|
||
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g | Tłusz: 17,04g
|
||
Papryka Faszerowana
Papryka faszerowana mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Węglo: 8,93g | Białk: 16,37g | Tłusz: 9,91g
|
||
Omlet z Kiełkami
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g | Tłusz: 10,02g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
|
||
| Strona 1 | Następny | |
